Китайский массаж
Выполняя китайский массаж ань-мо-чжи-ляо, нужно осуществлять такие приемы: растирание, поглаживание, разминание, щипки, поколачивание и прочее. Очень интересный вид китайского массажа – вращательный. Для его выполнения используются кончики больших пальцев, а приемы выполняются на биологически активных точках, стимуляция которых обеспечивает реакцию организма. Фундамент такого массажа Tui-Na.
Китайский массаж условно делится на 2 вида:
- располагая пальцы между бровями, массажными движениями поднимаетесь вверх на лоб, затем по линии с волосами на шею, плечи и руки;
- начало идентичное первому виду, но доводя пальцы до шеи, опускаться нужно не на плечи, а на спину и продвигаться по позвоночнику до тазовой кости, затем на ноги. Выполнить упражнение трижды.
Основные принципы китайского массажа
Tui-Na начинается с приемов, легких по своей силе, затем по мере выполнения упражнений, силу надавливания нужно увеличивать, доводя ее до максимальной для данного клиента. Затем силу нужно вновь уменьшать, возвращаясь к мягким и легким прикосновениям. Таким образом, оттоки крови и лимфы становятся сильнее, в теле чувствуется тепло.
Данный массаж нужно выполнять в медленном темпе, с учетом массажных практик и очередности стимуляции от поверхностной до глубокой.
Выполнение такого массажа на всем теле (голова, спина, грудь, конечности) часто советуется при хронических болезнях.
Но также для выполнения массажа рекомендуется брать в расчет уникальные черты пациента.
Техника китайского массажа
Данный вид массажа обладает уникальной техникой, предполагающей следующее: щелчки, поглаживание, разминание, щипки, поколачивание, растирание и прессинг.
Выполнение китайского массажа предполагает применение массажистками не только рук, но и локтей и даже ступней ног.
Кан Фу, китайский врач, живший 1000 лет тому назад, разработал свод правил этого массажа, а через 200 лет его применяли уже во Франции.
Основные элементы техники китайского массажа
- используется обе руки, на больную зону Tui-A ставятся спереди 4 пальца в ряд, большой палец – сзади. Суть техники заключается в надавливании с вибрацией. Применяется техника на голове, лбу, шее и ребрах;
- кулаками давите на мышцы, проходящие вдоль позвоночника Tui-B. Также техника работает на бедрах и коленках. Затем кончиками пальцев вращаете кожу на больном месте Tui-C. Применимо для живота, боков, спины и на нижних конечностях. Начинать выполнять приемы нужно на туловище и двигаться в направлении конечностей. Но если наблюдается оттек ткани, то направление обратное;
- в одной зоне тела нужно давить и создавать небольшую вибрацию Tui-D, в другой – трижды давить и двигать кожу в стороны;
- щипки на кожи до ее покраснения. Чтобы лучше скользили руки массажиста по телу клиента, советуют воду, любой температуры, вино или специальные масла. Щипки с оттягиванием Ning – захватывается кожа и оттягивается, зачастую палец при этом вращают. Техника делается, пока кожа не покраснеет;
- техника Nie, твистинг. Суть – поставьте большие пальцы напротив других пальцев, защипните участок кожи и крутите его. Или положите кисть на этот участок и надавите на него с помощью другой кисти, после – защипните эту кожу, потяните и покрутите ее;
- с высокой скоростью и ритмом давить AN на участок большими пальцами, сжатой кистью или ладошкой;
- ладошкой и большим пальцем разотрите МА участок кожи. Еще можно осуществить шипковое надавливание ТАО, которое делается двумя пальцами – большим и указательным. Зачастую, эта техника используется при курьезных ситуациях – обморок, утопление, удушение;
- подушечками пальцев или ладошкой похлопайте PAI по участку. В большинстве случаев, такое PAI выполняется в зоне подколенной чашечки при люмбаго.
Источник: All rights reserved. При использовании материала ссылка на источник обязательна.
17 апреля 2011
Еще статьи по этой теме
Тайский массаж
Монгольский массаж
Индийский массаж
Турецкий массаж
Восточный массаж
Американский массаж
Испанский эромассаж
Японский массаж
Антицеллюлитный массаж
Точечный массаж